Hamilelikte aldığınız kilolarhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif biriken ödemlerhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif oluşan lekeler doğumla birlikte gidecektir. Yeter ki güneşten korununhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif gereksiz kilo almayın ve egzersiz yapın!

Gebelik bir bakıma vücudun tazelenmesidir. Bir anne bebeğini doğururkenhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif kendisi de yeniden doğar! Sağlıklı gebelik ve doğumlarhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif kadınların güzelleşmesinehttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif uzun yıllar hormon canlılığını ve gençliğini korumasına yardımcı olur. Bana soracak olursanızhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif çocuk sahibi olmak dünyanın en güzel şeylerinden biri. Genç kadınlar anne olmayı planlarkenhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif artık ince eleyip sık dokuyor. Bir yandan evlatlarına sağlam bir gelecek sağlamak için uygun zamanı bekliyorhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif öte yandan sosyal yaşamdan veya kariyerlerinden uzaklaşmayı göze alamıyorlar. Tabii en önemlisi formlarını kaybetmekten çekinmeleri. Tüm bu olumsuzlukları ortadan kaldırmak içinhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif ince bir yaşam sanatı gerekiyor.

NE KADAR DEĞİŞECEĞİNİZ SİZE BAĞLI!
Hamilelik döneminde birçok kadın hem gereğinden fazla kilo alır hem de ciltleri bozulur. Lekelerhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif kaşıntılarhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif artan benlerhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif hemoroithttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif varisler gibi sorunlarla karşılaşır. Genellikle karın derisi çatlar. Gebelik sırasında cilt daha fazla yağ üretirhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif ter bezleri ise daha yavaş çalışır. Bu değişimlerin dört ana nedeni var: 1. Östrojen hormonunun yükselmesi 2. Kilolarla artan vücut ağırlığı 3. Hareketsizlik 4. Güneş etkileri Tüm dişiliğimiz gibi bebeğimizi de östrojene borçluyuz. Onu tartışamayız! Zaten onun etkileri doğumdan sonra normale döner. Sorun diğerleridir. Yani aşırı kilo alımıhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif hareketsizlik ve güneş etkileri. Bunlarabebeğimizin de ihtiyacı yoktur.

Gebelik çatlakları:
Neredeyse bütün gebeliklerdehttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif en azından karın bölgesinde çatlama görülür. Nedeni gayet açıktır. Gebelikte karın ve göğüsler fazla büyüyüncehttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif gerilen deri çatlar. İlk belirtiler hamileliğin 6. ve 7. aylarında pembe - eflatun arası bir renkte başlar. Giderek mor bir renge dönüşür. En sonunda beyazlaşır. Çatlakları önlemenin en iyi yolu az kilo almaktır. Ne kadar az kilo alırsanız çatlama ihtimali o denli azalır. Bir yandan dahttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif gebelik boyuncahttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif cildin esnemesine yardımcı olmak için krem sürmek gerekir. Çatlakların tedavisi için birçok yöntem deneniyor. Ancak ne yazık ki henüz kesin bir çözüm bulunabilmiş değil. Çatlaklarhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif pembe veya mor renkte ikenhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif tedavi edilmeleri daha kolaydır. Beyazlaştıktan sonra iş işten geçmiş olabilir. Buna rağmen mikrodermabrazyonhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif Foto IPL ve karbondioksit tedavileri çatlak tedavisinde etkin olarak kullanılmaktadır. Bu yöntemler doğumdan kısa bir süre sonra uygulandığındahttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif çatlakları gidermekte veya azaltmakta oldukça iyi sonuçlar vermektedir.

Varisler:
Hamilelik sırasında yükselen östrojen hormonunun etkisiylehttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif kılcal damarlar genişler. Karın büyüdükçehttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif vücut ağırlığı bacak damarları üzerindeki basıncı artırır. Bunun sonucunda hamile kadınların bazılarında varisler meydana gelir. Bu nedenle gebelik boyunca ne kadar az (yeterli) kilo alınırsahttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif o kadar iyidir. Varis tedavisinde kullanılan en yaygın yöntemhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif skleroterapidir. Bu işlemdehttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif tüm varisli damarlarahttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif esası tuzlu su olan bir karışım enjekte edilir. Böylece hem varisli damar işlevini yitirerek kaybolurhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif hem de kan dolaşımı rahatlar.

Ödem ( vücuttaki şişkinlik):
Hamileliğin ilerleyen aylarında az veya çok herkeste ödem görülür. Bu kimi günler artarhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif kimi zaman azalır. En iyisihttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif ödem başladığında doktora danışmaktır. Çünkü ödemin herhangi bir böbrek veya kalp yetmezliğine işaret ettiği anlaşılırsahttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif bu durum anne ve bebek açısından tehlikeli olabilir. Önlem olarak gebelik boyunca tuzu azaltın. Gebelik süresince ödem söktüren ilaçlar kullanmayın. Bu tür ilaçlar vücut sıvısının atılmasına yol açar ve bebek için tehlike yaratır. Ayaklarınız şişiyorsahttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif her fırsatta biraz yükseğe kaldırıp uzatın. Gece yatarkenhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif altına yastık koyun. Gebelikteki ödemlerhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif doğumdan sonra kaybolur. Lekeler: Hamile kadınların çoğuhttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif ciltlerinin belli bölgelerinde kararmalar fark eder. Ciltte daha önce bulunan çiller veya benler ise daha belirgin hale gelir. Bu lekelerin çoğu östrojen seviyesinin yükselmesine bağlıdır. Güneşte kalmadıysanız doğumdan sonraki ilk yıl içindehttp://www.tatliaskim.com/images/smilies/virgul.gif hepsi kaybolur.