PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Ölüm uykuda gizli !


*fanii*
12-02-2007, 15:13
Gereğinden çok uyumak veya yeterince uyumamak ölüm riskini arttırıyor.

İngiltere'de yapılan araştırmanın sonuçları ABD'de açıklandı. Araştırmayı yapanlardan, College London Tıp Fakültesi'nden doktor Jane Ferrie yayımladığı bildiride, 6, 7 veya 8 saat uyuyan insanların uyku sürelerindeki azalmanın kalp damar hastalıklarına bağlı ölüm riskinin yüzde 110 oranında artmasına yol açacağını kaydetti.

Fazlası da zarar

Ferrie, bununla birlikte, genellikle 7 veya 8 saat uyuyanların uyku sürelerindeki artışın da ölüm riskini yüzde 110 oranında artırdığını, ancak bu durumlardaki ölüm riskinin kalp damar hastalıkları dışındaki nedenlere dayandığını belirtti. Ferrie, 7 veya 8 saatlik uykunun yetişkin bir insanın sağlığı için ideal olduğunu, çalışmalarının ayrıca 5 veya 6 saat uyuyanların uyku sürelerinin uzamasının bu kişilerin sağlıkları için yararlı olabileceğini de gösterdiğini kaydetti.

Kaynak (http://www.haber3.com/haber.php?haber_id=309810)