büyük bir kaba koyduğunuz sıcak suya 1 çorba kaşığı giliserin ve deniz tuzu ekleyin ayaklarınızı bu karışımda yarım saat bekletin sonra ponza taşıyla topuklarınızı ovun.
bu uygulamaan sonra 10 aspirini dövün ve vazelinle karıştırarak krem haline getirip ayaklarınıza sürün. yünlü çorap giyin


----------------------------------------------------------------------
sertleşen ayak derisine bildigimiz çamaşır sodası

bildigimiz çamaşır sodasının mucizesine.ayaklarınızın dayanabilecegi kadar sıcak su bir kovanın içine doldurulur ve yarım kova suya 1 avuç çamaşır sodası eklenir ve su soğuyana kadar ayaklar içinde tutulur.sonrasında topuk törpüsü yada ponza taşıyla ilgili bölgeler iyicene temizlenir ve yaglı bir krem yada vazalinlenip 10 dakkika çorap giyilir aradaki farka inanamayacaksınız.
;)