Sağlıkla ilgili bir çok bilgiye ulaşmak mümkün ancak peki hangileri doğru hangileri safsatadan ibaret? Indianapolis Riley Çocuk Hastanesi doktorları Aaron Carroll ve Rachel Vreema sağlıkla ilgili yanlış bilinenlere açıklık getirdi.



http://ivillage.mynet.com/images/ivillage/zinde-yasam/saglik.jpgŞeker çocukları hiperaktif yapar
Çoğu aile bir kutu kola içtikten sonra çocuklarının gözlerinde bir ışık görür. Indianapolis Riley Çocuk Hastanesi doktorları Aaron Carroll ve Rachel Vreema, çocukların şekerli içeceklerden sonra davranışlarının nasıl olduğunu araştırdı. Araştırmada hiperaktivite sorunu olduğu belirtilen çocukların bile davranışlarında bir değişim olmadığı görüldü. Çocuklarını hiperaktiflikten korumak için şekersiz içecek ve yiyeceklere yönlendiren aileler için uzmanlar, 'Farklılık sadece beyinlerinde' yorumunu yapıyor.

Başınızı sıcak tutarsanız vücudunuz üşümez
İnsanlar şapka, bere giydiklerinde üşümeyeceklerine inanır. Uzmanlar ise buna şöyle cevap veriyor; 'Eğer öyle olsaydı pantolonsuz olanlar şapkasız olanlardan daha çok üşürdü..' Gerçekte insanlar baş kısmına doğru yüzde 10 ısı kaybeder. Eğer dışarısı çok soğuksa sıkı giyinin ancak şapkasız, beresiz çıkmanız daha az üşümanizi sağlamaz, sadece koruyucu olur.

Akşamdan kalanlar için tedavi vardır
Uzmanlar, akşamdan kalanları hiçbir şeyi etkilemez. Akşamdan kalanların sıkıntılarını giderecek hiçbir ilaç ve tedavi mevcut değil. Akşamdan kalmayı önlemenin yolu daha az içmek.